Wenn dein Fitness-Tracker dich Nachts wach hält
Fitness-Tracker sollen helfen, rauben aber oft den Schlaf. Wer zu sehr auf die Daten schaut, leidet unter Stress und Einschlafproblemen. Experten raten: Vertrauen auf das eigene Gefühl statt auf das Gerät. Quelle: Dailymail