Studie beweist: Dehnen verlängert dein Leben!
Eine brasilianische Studie zeigt: Flexibilität und Lebenserwartung hängen zusammen. Frauen profitieren besonders, aber auch Männer sollten nachziehen. Mit regelmässigem Dehnen lässt sich nicht nur die Balance verbessern, sondern vielleicht auch das Leben verlängern. Wer flexibel bleibt, lebt besser – und länger!