Das Hormon Testosteron spielt im Stoffwechsel von Männern eine entscheidende Rolle. Ein Mangel des Hormons hat viele negative Symptome zur Folge. Wann Männer ihren Hormonspiegel überprüfen lassen sollten und welche Therapien bei einem Testosteron-Mangel infrage kommen, lesen Sie hier.

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Ein Testosteron-Mangel geht mit vielen verschiedenen Symptomen einher. Bei welchen Anzeichen sollte man einen Hormon-Check durchführen lassen?

Zu wenig Testosteron im Blut

Eine Überprüfung des Hormonspiegels lohnt sich, wenn Männer an sich folgende Symptome bemerken:

  • Schlappheit
  • weniger sexuelles Verlangen
  • Erektionsstörungen
  • auffällig glatte Haut
  • schwindende Muskelmasse
  • steigendes Gewicht

Unter Umständen haben sie zu wenig Testosteron im Blut, erklärt der Urologe Christian Leiber in der Zeitschrift "Neue Apotheken Illustrierte" (Ausgabe 1. Januar 2020).

Gel oder Spritze bei Testosteron-Mangel

Eine Seltenheit ist der Mangel nicht: Nach Angaben des Experten haben zehn bis 15 Prozent der Männer Beschwerden, die dadurch verursacht werden.

Abhilfe schaffe eine Ersatztherapie, wahlweise in Form eines täglich aufgetragenen Gels oder mit einer alle paar Wochen verabreichten Spritze.

Gesunde Ernährung und Sport

Allerdings nutzt die Therapie wenig, wenn Betroffene nicht gleichzeitig ihren Lebensstil ändern. Das bedeutet konkret: abnehmen und mehr bewegen.

Denn Übergewicht, Probleme mit dem Blutdruck und Bewegungsmangel sind Risikofaktoren für Testosteronmangel. Und umgekehrt lässt sich das Risiko der Erkrankung durch gesunde Ernährung und Sport deutlich reduzieren. (tae/dpa)

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