Lena Vanessa Müssig

Freie Autorin

Artikel von Lena Vanessa Müssig

Ayurveda verbinden viele Menschen mit entspannenden Wellness-Anwendungen wie Massagen. Der Entspannungsaspekt ist jedoch nur ein Bruchteil dessen, was die rund 5.000 Jahre alte Heilkunst aus Indien dem Menschen bietet.

Schnupfen, Husten, Gliederschmerzen – wen die Erkältung erwischt hat, will die Symptome rasch lindern. Dabei werden häufig diese Fehler gemacht.

Ein Mediziner erklärt, warum die Erkältung abends und nachts für besonderes Unbehagen sorgt und was Sie gegen Husten und Schnupfen am Abend unternehmen können.

Damit die Haut nach einer Verletzung möglichst gut verheilt und keine markante Narbe entsteht, sollte bei der Behandlung einiges beachtet werden. Ein Dermatologe verrät, wie Sie Narben vorbeugen und frisch heilende Haut adäquat versorgen.

Ausgiebiges Duschen ist eine Freude. Doch müssen die Beine dabei eingeseift werden? Und wie heiss darf das Wasser sein? Für eine gelungene Körperpflege gibt es tatsächlich einiges zu beachten. Ein Dermatologe verrät, welche Duschfehler oft begangen werden - und wie man diese vermeidet.

Wer möglichst schnell abnehmen möchte, denkt oft an Diät und Joggen in Kombination. Doch ist dies wirklich der effektivste Weg zum Traumkörper? Ein Mediziner gibt Antworten.

Sie möchten mit dem Joggen beginnen? Damit die Motivation nicht schon in der Anfangsphase schwächelt, haben wir die besten Starter-Tipps für Ihre Laufkarriere zusammengestellt.

Wer im Sommer zu lange in der prallen Sonne verweilt, riskiert einen Sonnenstich. Im schlimmsten Fall droht sogar ein Hitzschlag. Eine Medizinerin erklärt die Symptome und sagt, bei welchen Anzeichen Sie dringend handeln sollten.

Ein schöner Bart will gepflegt werden. Mit unseren Bartpflege-Tipps vom Profi gelingt das Projekt Gesichtsbehaarung garantiert.

Dellen im Nagel oder splitternde Fingernägel sind meist nur ein optischer Störfaktor. Bleiben sie hartnäckig bestehen, gilt es ihre Ursache zu finden. Wir haben mit einer Medizinerin gesprochen und verraten, was Ihre Fingernägel über Ihre Gesundheit verraten können und wie Sie die Fingernägel pflegen.

Lachen ist gesund, heisst es. Doch ist dem wirklich so? Kann regelmässiges Lachen für bessere Gesundheit und einen zufriedenen Geist sorgen? Glücksforscherin Judith Mangelsdorf verrät Interessantes rund um das Thema Lachen.

Gesundheitsrisiko Verkehr: Was ist zu tun, wenn Dauerlärm die Gesundheit gefährdet?

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum Folie haftet? Ursächlich hierfür sind die Van-der-Waals-Kräfte.

Mollig warm oder lieber kühl und frisch – an der Temperatur im Schlafzimmer scheiden sich die Geister. Treffen Frischluftfanatiker und Frostbeule im Schlafzimmer aufeinander, kann der Haussegen schnell schief hängen. Doch gibt es überhaupt die perfekte Schlafzimmertemperatur? Und worauf sollten Sie noch achten? Wir klären auf.

Nach der Verlobung beginnt die heisse Phase im Leben vieler Paare. Doch wo beginnt man eigentlich mit der Planung der Hochzeit? Ein Hochzeitsplaner verrät Ihnen die besten Profi-Tipps.

Marie Kondo ist in aller Munde, seitdem bei Netflix ihre Show "Aufräumen mit Marie Kondo" ausgestrahlt wird. Doch wie sieht es in der Praxis mit den Entrümpelungs-Tipps der Japanerin aus, die mit ihrer "KonMari"-Methode ein Millionenimperium aufgebaut hat. Wir haben den Test gemacht.

Fast jeder hat Vaseline im Haus – und doch sind die vielen Einsatzmöglichkeiten des salbenartige Gemischs den Meisten nicht bekannt. Dabei kann das günstige Produkt vielseitig verwendet werden. Als Beauty-Helfer ist Vaseline besonders praktisch.

Ob markant, natürlich oder makellos gezupft – makellose Augenbrauen liegen voll im Trend. Wir haben mit einer Expertin gesprochen und verraten, wie Sie Ihre Augenbrauen pflegen und in Form zupfen.

Unzählige Mythen umranken das Thema Schönheitspflege. Einige halten sich seit Jahrzehnten hartnäckig. So sollen 100 Bürstenstriche am Tag für eine prachtvolle Mähne sorgen und Spitzen schneiden die Haare rapunzelartig wachsen lassen. Doch was ist dran an den Pflege-Tipps für Haare, Haut und Nägel?

Die Pubertät ist überstanden und doch bleiben die Pickel. Spätakne tritt immer häufiger auf. Vor allem Frauen sind betroffen. Aber es gibt Mittel und Wege, diese Form der Akne in den Griff zu bekommen.

Nach einem langen Sommer und exzessiven Sonnenbädern bleiben oft unschöne Pigmentflecken auf der Haut. Im Gesicht werden sie als besonders störend empfunden. Wir sagen, was Sie dagegen tun können und wieder einen ebenmässigen Teint erhalten.

Gesund aussehende und gleichmässig gebräunte Haut ist neben den vielen schönen Erinnerungen an unbeschwerte Tage und laue Nächte das wohl schönste Souvenir des Sommers. Mit der richtigen Pflege bleibt Ihnen der strahlende Sommer-Glow länger erhalten.

Ein gelungener Heiratsantrag hängt von vielen Faktoren ab. Doch worauf kommt es an, wenn Sie einen Antrag planen und wie wird er zu einem unvergesslichen Moment? Lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren.

Downsizen macht auch vor dem Kleiderschrank keinen Halt. Doch was steckt eigentlich hinter dem Trend “Capsule Wardrobe“ und wie schafft man es, endlich für Überblick im eigenen Schrank zu sorgen?

Was Meghan Markle und Prinz Harry davon halten? Im Internet werden die königlichen Geschenktüten für die Gäste der royalen Hochzeit zu horrenden Summen versteigert.